Scitec Creatine 100% (500 г)
Бренд: SCITEC
Форма выпуска: порошок
Упаковка: 100 порций
Рекомендуем в дополнение
Аналоги
Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуется использовать продукт, если Вам менее 18 лет, а также при наличии серьезных заболеваний. Женщинам не рекомендуется использовать продукт в период беременности и грудного вскармливания. Перед началом приема продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста.
| Состав | ||
|
Объем порции: 3/4 мерные ложки (5 г) Порций в упаковке: 100 |
| Содержание полезных веществ на порцию продукта: | %* | |
| Креатина моногидрат | 5000 мг | |
|
* Процент дневной нормы, основанной на диете из 2000 калорий. ** Дневная норма не установлена. |
||
Ингредиенты:
Креатина моногидрат.
Способ употребления и дозировка:
Для достижения необходимого эффекта нужно принимать хотя бы 3 г креатина в день. Разделите свой вес (в кг) на 3 и Вы получите общую сумму креатина (в граммах), которую Вам необходимо принимать в день в "период загрузки", что составляет первую неделю употребления креатина. После данного периода употребляйте не более половины полученной суммы креатина для сохранения эффекта. Употребляйте креатин на пустой желудок, лучше после тренировки вместе с простыми углеводами. Растворите 5 г креатина в 400 мл жидкости. Не принимайте более 10 г креатина за раз, разделите на несколько приемов.
- Комментарии
