Pure Protein Soy Protein – это настоящий лидер в сфере спортивного питания, который по своим свойствам ничем не отличается от одного популярного продукта – сывороточного протеина. И если раньше к этому белковому продукту чаще всего относились с пренебрежением и большой осторожностью, то сегодня он становится всё более популярным. И даже опытные атлеты, которые упражняются в бодибилдинге не один год, нередко переходят именно на сою. И этому есть свои объяснения.
Cпортивное питание соевый протеин: что это такое?
Соевый протеин получают из сои, которая произрастает на территории Восточной Азии. Являясь одним из источников белка, это еще и самый дешёвый продукт, что нисколько не уменьшает его эффективности. Плюс ко всему, соя – идеальный источник белка не только для вегетарианцев, но и для бодибилдеров, как новичков, так и атлетов с большим стажем.
Состав соевых бобов не очень оптимален – в нём большое количество углеводов и жира, однако при переработке продукта большая часть этих составляющих компонентов удаляется, что делает конечный продукт не только питательным, но и оптимально сбалансированным.
Воздействие
Спортивное питание, в состав которого входит соевый протеин – это полноценный набор аминокислот, которые необходимы для оптимально быстрого наращивания мышечной массы. При этом исследования показали, что при приёме его на протяжении 9 недель постоянных тренировок, то процесс наращивания мышечной массы значительно ускорится.
По отзывам, Pure Protein Soy Protein позитивно влияет не только на состояние мышечной ткани, но и на увеличение атлетической силы. И, наконец, ещё один важный фактор – это наличие в составе нестероидных фитоэстрогенов. Эти антиоксиданты позитивно влияют на сокращение послетренировочного распада мышц и в несколько раз повышают скорость их восстановления. Ну, а витамины и минералы обеспечивают оптимальную работу сердца и сосудов.
Соевый протеин: разновидности
Сегодня можно купить 3 типа соевого протеина:
- Концентрат.
- Изолят соевого протеина.
- Текстурат.
Концентрат – это то, что получается после вытяжки соевого масла. Здесь содержится 65% белка, но при этом в конечном продукте сохраняются и все углеводы.
Изолят соевого протеина относится к лучшим источникам качественного и очищенного белка. При этом из готового сырья удаляется всё лишнее, а остаётся только чистый протеин без специфического привкуса сои, что получают за счёт удаления практически всех углеводов. Купить изолят соевого протеина стремятся чаще всего.
Текстурат – из него изготавливается искусственное куриное мясо, свинина и говядина.
Показания и противопоказания
Соевый протеин для похудения рекомендуется принимать с другими видами белка, например, с казеиновым или сывороточным. К тому же, эта добавка начинает действовать только при достаточно интенсивных нагрузках.
Также Pure Protein Soy Protein показан как начинающим атлетам, которые хотят привести своё тело в форму, так и тем, кто занимается уже не первый год. Он может стать идеальным для тех людей, которые имеют те или иные противопоказания для приёма других видов белка. Однако заменить один концентрат другим всё же не получится.
Плюс такого протеина в том, что он может выступать и в качестве соевого протеина для женщин. А вот минусом может быть всё та же аллергическая реакция и запрет на использование во время беременности и периода лактации.
Применение
Как принимать Pure Protein Soy Protein? Выпускается этот препарат в виде порошка, а для получения одной порции необходимо смешать 1-2 мерных ложечки порошка с 300-400 мл молока или воды. После этого размешать смесь в блендере или шейкере и пить на протяжении дня между приёмами пищи.
Пользу от использования соевого протеина можно получить, если не превышать указанной дозировки и не использовать в сутки более 3 порций – организм человека всё равно не в состоянии усвоить большего количества белка.
Купить изолят соевого протеина в интернет-магазине
Сегодня соевый протеин в Москве выгоднее всего покупать через интернет-магазины. Это не только удобная оплата и быстрая доставка, но и возможность получить ответы на все возникшие вопросы от настоящих специалистов.
Конечно, соевый протеин в Москве можно купить и в обычном магазине, но в таком случае можно потерять немало времени и сил в поисках именно того продукта, который необходим. Наш интернет-магазин лишён такого недостатка, так как мы готовы предложить нашим клиентам широкий выбор спортивного питания на любой вкус.
