Nature Foods Melatonin 10mg (60 капс)
Бренд: Nature Foods
Форма выпуска: капсулы
Упаковка: 60 капс
Рекомендуем в дополнение
Аналоги
Melatonin – это главный гормон сна, который регулирует суточные (циркадные) биоритмы. Обеспечивает засыпание и поддержание фаз сна. При занятиях спортом прием мелатонина крайне важен для восстановления ЦНС, которая подвергается большим нагрузкам и переутомлению. Синтезируется в организме из серотонина, который вырабатывается утром и днем, при достаточном воздействии солнечного света и ультрафиолета. При дефиците серотонина, может возникнуть проблема с выработкой мелатонина в вечернее время и тем самым возникнет проблема с засыпанием. Прием мелатонина перед сном гарантированно обеспечит организм быстрым засыпанием и глубоким сном, даже при условии плохой выработки собственного мелатонина.
Рекомендации по приему: Принимать одну капсулу за 30-40 минут перед сном.
Мелатонин – 10 мг
- Комментарии