Twinlab Creatine Fuel Powder (300 г)

Многие уверены, что принимать спортпит нужно только бодибилдерам, и если вы не таскаете железо в тренажерке, то спортпит вам ни к чему. Так ли это на самом деле? Конечно же, нет. Креатин – это натуральный элемент, который в количестве 100-140 г присутствует в каждом организме. С другой стороны, креатин - это одна из разновидностей спортивных добавок, например, TWINLAB CREATINE FUEL POWDER. Вызовет ли прием этого креатина рост мышц? Да, вкупе с грамотной тренировочной программой мышцы будут расти, но употребление этой добавки повлияет не только на объем бицепса или размер широчайших мышц.

Креатин моногидрат отвечает за выработку молекулы АТФ (аденозина трифосфат), а она один из источников энергии в организме. Легкая атлетика, футбол, теннис, прыжки в длину или высоту -  везде требуется максимальное высвобождение энергии в определенный момент, и креатин способен дать эту самую энергию. В беге у атлета будут силы на последний рывок перед финишем, в бодибилдинге – на еще один подход или повторение. Добавка снизит усталость, одновременно повысив интенсивность тренировок, а это важно в любом виде спорта. Польза креатина для спортсменов доказана опытным путем, на эту тему опубликована масса научных трудов.