Казеиновый протеин

Правильное питание и занятия под руководством опытного тренера – вот основа для приобретения отличной физической формы. Помимо этого, следует купить казеин – протеин, помогающий удовлетворить потребность в белке без введения в рацион большого количества белковой пищи – яиц и мяса птицы.

Что такое казеиновый протеин и его роль в наборе массы

Казеиновый протеин – это основной компонент белка, который входит в состав молока животных. Плюсы этого концентрата - медленное всасывание и довольно долгое переваривание. Но у казеинового протеина есть и свои минусы, самым ощутимым из которых является невозможность его употребления при аллергической реакции на молоко.

Отличительной чертой продукта является то, что он не способен растворяться при сниженных уровнях рН, а именно такой показатель содержится в желудке человека. Поэтому казеиновый протеин может применяться не только для набора массы, но и для похудения.

В отличие от сывороточного протеина, казеиновый обладает более длительным анти-катаболическим периодом, который составляет более 7 – 8 часов.

Эффект от применения казеинового протеина

По отзывам, эффект от приёма казеинового протеина можно почувствовать уже через несколько дней его применения. Основными преимуществами использования этого продукта являются:

• Стимуляция синтеза мышечного белка.
• Полноценный источник белка.
• Подавление аппетита, что особенно значимо для девушек и женщин, которые хотят похудеть.
• Длительное анти-катаболическое свойство.
• Богатый источник кальция.

Одним из самых доступных казеиновых протеинов на сегодняшний день является PureProtein. В 50 граммах сухого вещества содержится 40 г протеина, а также минимально возможное количество жиров и углеводов. Таким образом, PureProtein Casein вполне можно рассматривать, как казеиновый протеин для девушек. Препарат также содержит клетчатку, которая помогает нормализовать моторику кишечника и избегать возникновения запоров.

Казеиновый протеин. Какой лучше?

Помогает ли казеиновый протеин? Ответить на этот вопрос довольно просто: только при правильном выборе этого продукта можно получить желаемый эффект. Так, например, прежде, чем купить казеиновый протеин бренда Optimum Nutrition или Syntrax, желательно ознакомиться с составом продукта и его положительным действием на организм.

Некоторые торговые бренды в своём составе содержат не только казеин, но и витамины и минералы. Другие содержат клетчатку и широкий аминокислотный профиль, поэтому цена на казеиновый протеин зависит не только от количества сухого вещества в упаковке, но и от составляющих компонентов.

Показания и противопоказания

Показания к приему:

• Занятия культуризмом.
• Силовые упражнения.
• Спортивные тренировки.
• Восстановительная гимнастика.

Также продукт рекомендуется новичкам в силовых упражнениях и в тех случаях, когда требуется быстрое увеличение количества белка в рационе.

По отзывам, PureProtein Casein нельзя принимать при любой аллергии на молочные продукты. Не стоит на протяжении длительного времени превышать указанную дозировку, так как это может привести к возникновению заболеваний почек и печени.

Применение

Как правильно принимать казеиновый протеин? Как правило, дозировка составляет одну мерную ложку сухого вещества, которую нужно перемешать с 300 – 350 мл воды или молока, но можно использовать и сок, и другие жидкости.

Казеиновый протеин необходимо пить утром и вечером, а также вместо употребления пищи или с небольшим количеством еды, что особенно актуально для тех, кто принимает его для похудения.

Принимать Pureprotein Casein до или во время тренировки нет необходимости - скорость его усвоения очень маленькая. Здесь лучше остановить свой выбор на другом спортивном питании, например, сывороточном протеине.

Сколько стоит казеиновый протеин и где его купить?

PureProtein Casein, а также другие бренды производителей, проще и выгоднее всего покупать в нашем интернет-магазине. Во-первых, мы готовы предоставить вам широкий ассортимент препаратов, которые применяют в своей практике не только атлеты с мировым именем, но и спортсмены – любители. Во-вторых, купить казеиновый протеин в Москве, в обычном магазине, где есть рабочий график и перерыв на обед - не так удобно, как в нашем интернет-магазине, где в любое время вы сможете оперативно получить ответы на все возникшие у вас вопросы. Ну, а в-третьих, мы дорожим каждым нашим клиентом, и поэтому время от времени устраиваем всевозможные акции и распродажи.